Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы

«Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы» — книга известного австрийского психотерапевта Элизабет Лукас. В этом издании последовательница великого Виктора Франкла указывает читателям на важные источники, в которых каждый человек может черпать силы и мотивацию, чтобы жить, радоваться, созидать. Философия автора проста: не бывает безвыходных ситуаций, любой кризис может превратиться в ресурс, стать новой точкой роста и развития личности.

В книге вы найдете:

• девять глав, каждая из которых указывает область, в которой мы можем найти новые источники жизненной силы и вдохновения;

• примеры из богатой практики автора, в которых читатели узнают себя и свои проблемы, а также найдут способы их решения;

• разбор утверждений Виктора Франкла и других известных специалистов в области психотерапии;

• слова утешения, которые поддержат в трудных жизненных ситуациях.