Смертельные эмоции

Тип
528
0

Описание

Знаете ли вы, что негативные эмоции отрицательно сказываются на нашем здоровье? Депрессия, злость, чувство вины, низкая самооценка – вот всего несколько из смертельных токсинов, опасных для вашего тела и духа... «Все болезни – от нервов» – гласит широко распространенная народная мудрость. И это мнение не столь уж далеко от истины. Люди интуитивно чувствуют, что существует связь между негативными душевными состояниями, вызванными напряженным темпом жизни, неприятностями на работе, неблагополучиями в семье, ненадежными отношениями, и многочисленными телесными заболеваниями. В стародавние времена целители прекрасно знали об этой связи. Так, древнеиндийский медицинский трактат учит: «Врач должен отказать в лечении тем больным, которые поглощены другими заботами, полны злобы, страха или убиты горем». Другими словами, смертельные эмоции превышают способность организма достичь здорового равновесия: энергии в них больше, чем в любом лекарстве или лечении, которые можно предписать больному. Сегодня медицина возвращается к признанию душевных причин телесных заболеваний. Все больше врачей убеждаются, что заболевания сердечно-сосудистой, желудочно-кишечной, мочеполовой, дыхательной, опорно-двигательной систем, головные и прочие боли непонятного происхождения, ослабление иммунитета, синдром хронической усталости, онкологические и многие другие болезни прямо связаны с душевным состоянием пациента. Психосоматические заболевания – это такие заболевания, в основе которых лежат эмоциональные и мыслительные процессы, а не преимущественно биологические причины. Но в новой книге семейного терапевта и психолога Дона Колберта рассказывается не только о глубинных корнях тяжелых хронических заболеваний. Доктор Колберт пишет о механизмах, посредством которых смертельные эмоции – гнев и ненависть, страх и тревога, чувство вины и стыда, а также депрессия и постоянный стресс (порождаемый не только внешними обстоятельствами, но и самими негативными чувствами), подрывают наше здоровье. Но самое главное, что в своей книге Дон Колберт, опытный врач, немалое внимания уделяет способам, которые помогут вам избавиться от эмоциональных ядов, разъедающих ваш организм. Среди этих способов – прощение и покаяние, доброе расположение духа и радость, перемена образа мыслей и затем – благотворные изменения в жизни, которые позволят вам жить в мире и спокойствии даже среди самых напряженных и тяжелых обстоятельств. А жить, сохраняя душевный мир и покой – значит, быть здоровым физически. Книга доктора Колберта – это, по сути, программа действий, направленных на излечение духа, души и тела, которая открывает путь к всестороннему исцелению человека.

Характеристики

  • Год издания: 2019
  • Страниц: 304
  • Тематика: Христианская жизнь
  • Обложка: Мягкая
  • Вес: 280 гр.
  • Ширина: 130 мм.
  • Высота: 18 мм.
  • Длина: 200 мм.

Об авторе

Дон Колберт

Дон Колберт – писатель и сертифицированный врач, специализирующийся на семейной практике и антивозрастной медицине во Флориде и Далласе, штат Техас, США. Он не только автор бестселлеров, но и ведущий национального ток-шоу «Ваше здоровье». Вместе со своей супругой Мери они регулярно пишут статьи в журналы «Партнерс» и «Харизма». Дон также является автором статей в журналах Newsweek, Prevention и Reader Digest.

По версии New York Times писатель является одним из наиболее продаваемых авторов. Он написал более 40 книг на тему здоровья, а произведение «7 столпов здоровья» стало бестселлером. В мире было продано более 4 млн экземпляров книг Колберта.

Помимо этого Дона Колберта часто приглашают выступать на семинарах, посвященных здоровью. Среди вопросов, которые он поднимает на своих выступлениях – стресс и пути его преодоления, а также основные способы оставаться здоровыми и полными сил. Он также разработал серию поливитаминов, которые помогают улучшить здоровье.

 1984 году Доктор Дон Колберт окончил медицинскую школу Университета Орала Робертса, прошел стажировку и ординатуру во Флориде. Доктор Колберт –  уже более 25 лет сертифицированный врач в области семейной практики в Центральной Флориде, его основная специализация – антивозрастная и интегративная медицина.

Исходя из опыта своей врачебной практики, Дон Колберт старается не рекомендовать своим пациентам болеутоляющие средства, пластические операции и прием лекарств, влияющих на эмоции. Первым делом, по его словам, нужно найти первопричину возникшей проблемы. При этом Дон внимательно подходит к каждому клиенту, старается привести в гармонию дух, тело и ум человека.
Дон Колберт настоятельно рекомендует хорошо и полноценно спать, пить только чистую воду, вдосталь отдыхать, заниматься физическими упражнениями, употреблять «живую» полезную пищу. Очень важно научиться справляться со стрессовыми ситуациями, которые губительно влияют на здоровье.
Несмотря на то, что доктор Колберт родился в 1940 году, следование своим принципам помогает ему выглядеть очень молодо. Сейчас он живет в Центральной Флориде со своей женой Мэри Колберт.

Книги Дона Колберта

Вы можете купить книги Дона Колберта в интернет-магазине «Виссон». В ассортименте нашего магазина представлен большой выбор книг этого известного американского писателя и практикующего врача.